Yogamatte Test 2017 – die 9 besten Yogamatten im Vergleich

Wer Yoga für sich als Sportart und Ausgleich für den stressigen Alltag entdeckt hat, der wird schnell auf der Suche nach einer guten Yogamatte sein.

Aber was macht überhaupt eine gute Yogamatte aus? Wie wird man zum Yogamatte Vergleich-Testsieger und setzt sich gegen andere Produkte durch?

Wir haben uns auf die Suche nach guten Produkten gemacht und möchten hier die wesentlichen Kriterien zur Kaufentscheidung kurz beleuchten.

Was ist eine Yogamatte?

Unter einer Yogamatte versteht man allgemein eine Matte, auf der man seine Yogaübungen durchführen kann. Dabei gibt es ein paar Unterschiede. Die wesentlichste Unterscheidung stellt wohl das Material dar. Es gibt zum einen Wollmatten oder Matten aus Vinylschaum. Vor dem Kauf und sei es, dass man sich sogar für den Yogamatte Vergleichssieger entscheidet, sollte man idealerweise mit seinem Trainer abstimmen, welche Yogamatte er für geeignet hält.

Schließlich sollte die Yogamatte zum entsprechenden Kurs passen. Handelt es sich um einen Trainer, der viele Entspannungsübungen integriert, reicht eine reine Wollmatte. Ist es jedoch ein Trainer, der viele Übungseinheiten mit Bewegungselementen integriert, ist eine Matte aus Vinylschaum besser geeignet.

Wer Yoga im Wesentlichen zu Hause praktiziert oder allenfalls einmal im Fitnessstudio im Rahmen eines Kurses, sollte sich einen Yogamatte Test zu Gemüte führen und die einzelnen Testkriterien gründlich beleuchten. Schließlich spielen für jeden Praktizierenden andere Aspekte eine wesentliche Rolle.

Vorteile & Anwendungsbereiche

Grundsätzlich gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, Yoga zu trainieren. Dafür wird jeweils eine unterschiedliche Yogamatte benötigt. Welche Yogamatte also geeignet ist, hängt nicht nur davon ab, wer im Yogamatte Test 2017 am besten abschneidet. So gibt es beispielsweise Yogaarten, bei denen man sich viel bewegt und bei denen man dadurch naturgemäß mehr schwitzt.

Für solches Power-Yoga ist es also besonders wichtig, dass eine hohe Rutschfestigkeit gegeben ist. Von unten sind die allermeisten Yogamatten entsprechend beschichtet. Bei der Oberseite sieht das schon anders aus. Hier sollte man entsprechend darauf achten, dass das Material so gestaltet ist, dass man auch mit Schweiß nicht darauf abrutscht.

Yogalehrer müssen oftmals ihre Yogamatte ständig bei sich haben. Hier geht es neben dem reinen Komfort auch darum, dass die Matte leicht transportiert werden kann. Dabei gibt es unterschiedliche Modelle. Wollmatten werden meist gerollt in speziellen Taschen transportiert. PVC-Matten hingegen gibt es in unterschiedlichen Stärken.

Darüber hinaus gibt es spezielle Reisematten, die besonders dünn sind und umso leichter transportiert werden können. Vinylschaum-Matten kann man in aller Regel auch auf unterschiedliche Arten zusammenlegen, so dass man nicht einmal eine spezielle Tasche für den Transport dafür benötigt.

Ein weiterer Aspekt, der berücksichtigt werden sollte, ist die Frage, ob man als Anfänger oder als Fortgeschrittener trainiert. Gerade Anfänger wissen in der Regel ein etwas dickeres Material zu schätzen. Schließlich muss sich der Körper bereits an die neuen Bewegungsabläufe gewöhnen. Da sollte er es, was das Material angeht, schon leichter haben. Gerade wenn die Abläufe noch nicht so perfekt sitzen, sollte man sich vom Material gut gestützt und getragen fühlen.

Welche Arten von Yogamatten gibt es?

(inkl. Vor – und Nachteile)

Die klassische Vorstellung, wie eine Yogamatte auszusehen hat, ist vermutlich die Yogamatte aus Schurwolle. Aber auch diese gibt es in verschiedenen Ausführungen: So gibt es am Rand umnähte Yogamatten oder Yogamatten ohne Umnähung. Yogamatten, die nicht umnäht sind, bergen das Risiko in sich, dass sie sich vom Rand her auflösen. Je nach Verarbeitung passiert das schon im normalen Übungsbetrieb.

Manchmal passiert das Auflösen aber auch erst beim Waschen. Grundsätzlich sind alle Yogamatten aus Schurwolle waschbar. Allerdings sollte man unbedingt auf die Herstellerangaben achten, was den Wasch- und Trocknungsvorgang angeht. Manche Matten sollte man direkt nach dem Waschen in Form ziehen und die Matte an sich nur liegend trocknen. Andere Matten vertragen es auch, einfach auf den Wäscheständer gehängt zu werden.

Darüber hinaus gibt es auch Yogamatten aus PVC oder Latex. Hier sollte man sich nicht auf das günstigste Schnäppchen stürzen, da dieses das Risiko in sich birgt, sehr stark zu riechen. Außerdem sind beides keine natürlichen Materialien, so dass ohnehin das Risiko besteht, dass Allergien auftreten können. Auch für die Umwelt ist eine solche Yogamatte nicht besonders gut.

Der Vorteil dieser Matten besteht in der Regel darin, dass das Material relativ rutschfest ist. Während der Übergänge zwischen den einzelnen Asanas fühlt man sich dementsprechend gut unterstützt. Besonders die Yogamatten aus Latex oder PVC gibt es in ganz unterschiedlichen Dicken. Die Rutschhemmung ist bei allen etwa gleich. Ein weiterer Punkt, der hier beachtet werden sollte, ist die Feuchtigkeitsaufnahme. Grundsätzlich sind zwar auch diese Matten waschbar, allerdings sollte sich die Matte nicht direkt mit jeder Menge Schweiß vollsaugen. Die Geruchsbelastung dürfte sonst schnell recht intensiv werden.

Wer trotz der Umweltaspekte eine Matte aus PVC benutzen möchte, sollte sich vor dem ersten Übungseinsatz ein paar Tage Zeit nehmen, um die Matte im ausgerollten Zustand in die Wohnung zu legen. Dieser Raum sollte dann auch gut gelüftet werden, da die austretenden Dämpfe sonst kaum abziehen können. Eine etwas umweltfreundlichere Variante bilden Yogamatten aus Jute oder Bambus. Zwar sind diese Matten in der Anschaffung etwas teurer, jedoch bieten sie den Vorteil, dass sie bei guter Rutschhemmung umweltverträglich sind.

So haben wir die Yogamatten getestet

Worauf muss ich beim Kauf einer Yogamatte achten?

In erster Linie sollte die Yogamatte nicht nur der Yogamatte Vergleichs-Testsieger sein oder allgemein beim Yogamatte Test hervorragend abschneiden. Besonders wichtig ist auch, dass sie zu den Anforderungen des Trainierenden passt. Insofern sollte man sich nicht zwingend auf eine Art Schnellschuss beim Kauf der Yogamatte einlassen. Vielmehr gehört ein gewisses Maß an Setzen eigener Prioritäten und Recherche zum Kauf der passenden Matte.

Die erste Frage, die man sich zu beantworten hat, ist die, an welchem Ort man voraussichtlich am meisten trainiert. Ist die Antwort, dass man recht viel zu Hause oder an einem bestimmten Ort trainieren wird. Diese Antwort bestimmt in erster Linie das mögliche Gewicht. Schließlich möchte sich niemand auf dem Weg ins Yogastudio abschleppen oder die Matte erst gar nicht mitnehmen können. Das mögliche Gewicht bestimmt dann auch mutmaßlich das Material der Matte. Yogamatten aus Schurwolle sind in der Regel deutlich schwerer als eine Yogamatte aus PVC oder Latex. Auch Matten aus Bambus oder Naturkautschuk weisen in aller Regel ein geringeres Gewicht auf.

Eine weitere Frage ist, ob man eher ruhiges Yoga oder Power-Yoga praktizieren möchte. Bei Power-Yoga oder sehr aktiven Richtungen empfiehlt es sich, eine besonders rutschfeste Yogamatte zu wählen. Eine Yogamatte aus reiner Schurwolle empfiehlt sich vor allen Dingen für ruhiges, quasi meditatives Yoga, weil sie hervorragend dämpft und auf der Haut besonders angenehm ist. Sie ist allerdings nicht besonders rutschfest und mit nackten Füßen kann man potentiell eher abrutschen.

Die Dicke der Matte lässt sich anhand des Trainingsstandes festlegen. Gerade Anfänger sollten dickere Matten auswählen, da sie besonders unsichere Bewegungsabläufe leichter abfedern. Fortgeschrittene können ruhig dünnere Matten wählen, weil sie die starke Dämpfung nicht mehr so dringend benötigen.

Wer im sonstigen Leben, außerhalb seiner Yogapraxis darauf achtet, möglichst viele nachhaltige Produkte zu verwenden, sollte dies auch bei seiner Yogamatte berücksichtigen. Zum Glück gibt es eine Menge umweltfreundlicher und nachhaltiger Yogamatten. Auch im Yogamatte Test 2017 finden diese zahlreiche Erwähnung. Zwar sind diese Modelle bisweilen etwas teurer, dafür sind sie oftmals auch langlebiger.

Kurzinformation zu führenden Herstellern – wo sollte man seine Yogamatte kaufen?

Mittlerweile ist der Markt für Yogamatten auch im Internet beachtlich geworden. Dennoch stellen sich viele Yogi die Frage, ob sie nun lieber im lokalen Handel oder im Internet kaufen sollten.

Angesichts dieser wirklich stattlichen Auswahl an Onlineshops fragt man sich, was sich am lokalen Handel noch lohnt. Tatsache ist: Auch online bekommt man dank moderner Technik inzwischen eine gute Beratung. Darüber hinaus sind die Lieferzeiten tatsächlich beachtlich und man hat seine Produkte in aller Regel binnen weniger Tage.

Auch Versandkosten sind inzwischen nur in den seltensten Fällen ein Thema, weil man mit der Bestellung des Yogamatte Vergleich-Testsiegers oder anderen Yogamatten in aller Regel über den Mindestbestellwerten liegt. Besonders im Preisvergleich liegt das Internet vorne, weil die Onlineshops natürlich keine Ladengeschäfte halten müssen und oftmals weniger Personal beschäftigen müssen. Tatsächlich der wesentliche Vorteil des Internet besteht in den Öffnungszeiten, die es ja in der Form nicht gibt.

So kann man rund um die Uhr bestellen und muss sich nicht an Ladenzeiten halten. Generell ist das Internet auch aus dem Leben eines Yogi nicht mehr wegzudenken und angesichts der großen Auswahl sollte das Internet der Bestellort der Wahl sein, wenn es um den Yogamatte Vergleichs-Testsieger und weiteres Zubehör für Yoga geht.

Wissenswertes & Ratgeber

Die Geschichte der Yogamatte

Yoga kommt ursprünglich aus Indien. Dort kannte man die Yogamatte in der Form, wie sie im Westen verwendet wird, noch nicht. Lediglich zum Schutz vor Schlangen verwendete man Teppiche als Unterlage für seine Yogaübungen. Yoga wurde zunächst vorwiegend im Freien trainiert. Wenn es tatsächlich einmal in einem Gebäude stattfand, darf man sich diese Gebäude auch nicht wie unsere Häuser vorstellen.

Vielmehr handelte es sich um eine Art Hütten. Schlangen und andere Tiere hatten nur allzu leicht Zugang dazu. Um sich nun dennoch voll auf seine Übungen konzentrieren zu können, legte man entsprechend Teppiche unter. So konnten Schlangen und andere Tiere den Übenden nicht mehr ablenken.

Im Westen gibt es eine andere Geschichte der Yogamatte: Dieser Geschichte nach wollte ein Yogi einen Vortrag auf einer Bühne halten. Da er nicht direkt auf dem harten Boden vorführen wollte, entschied er sich, einen Teppich und eine Teppichunterlage einzusetzen. Die Yogamatte war geboren.

Natürlich mussten bis zum heutigen Stand noch weitere Entwicklungsschritte folgen, bis die hochwertigen Produkte, die wir heute als Yogi gewöhnt sind, vorlagen. Tatsächlich haben sich Yogamatten als äußerst praktisch erwiesen, weil viele Übende natürlich nicht auf diversen Böden trainieren möchten und sich eine gewisse Dämpfung wünschen. Diesem Wunsch kommen Yogamatten nach.

Zahlen, Daten, Fakten rund um die Yogamatte

Tatsache ist: Immer mehr Yogi legen großen Wert auf nachhaltige Materialien. Insofern ist es nicht verwunderlich, dass sich immer mehr Hersteller auf dem Markt tummeln. Dabei machen sich die Hersteller inzwischen auf Forschung zunutze. Neuartige Materialien sorgen dafür, dass die Matten leicht abbaubar sind, gleichzeitig aber eine hohe Dichte aufweisen. Diese neuen Materialien sind sogar auf das Thema Transport optimiert. Sie weisen ein sehr geringes Eigengewicht auf und können so besonders leicht auf Reisen mitgenommen werden.

Besonders wichtig beim Kauf ist, dass man sich als Übender mit dem Material wohlfühlt. Aus diesem Grund bieten immer mehr Versender kostenlose Testzeiträume an. So kann man leicht herausfinden, ob man mit dem Material arbeiten kann oder eher nicht.

Wichtig ist auch die Pflege der Yogamatte. Ist diese mit Schweiß in Berührung gekommen, sollte sie feucht abgewaschen werden. Eine Ausnahme dabei bilden Yogamatten aus reiner Schurwolle. Diese kann man zwar dank moderner Verarbeitung inzwischen in der Waschmaschine waschen. Dennoch sollte man sich kundig machen, wie die Weiterbehandlung der Yogamatte aussehen sollte. Schließlich könnte die Matte bei falscher Behandlung verfilzen und kaputt gehen. Einmal entstandener Schaden ist in aller Regel nur recht schlecht wieder auszubügeln.

Die besten 10 Yogaübungen für Einsteiger

Wer mit Yoga beginnen möchte, stellt sich mit Sicherheit die Frage, welche Übungen wohl für den Einstieg am besten geeignet sind. Es gibt zehn gute Übungen, die einerseits den Körper hervorragend straffen, die gleichzeitig aber auch nicht allzu anstrengend sind. So wird der Anfänger gut motiviert und gewöhnt sich dennoch an diese neue Art von Bewegungsabläufen.

Bei allem Ehrgeiz sollte der Übende nie vergessen, dass es sich bei Yoga, sogar auf der Vergleichssieger Yogamatte, nicht um einen Leistungssport handelt. Generell sollte der Yogi sich zwar bemühen, die eigenen Grenzen nicht nur kennenzulernen, sondern diese auch immer weiter auszudehnen. Gleichzeitig sollte man sich während des Trainings aber nie so unter Druck setzen, dass es in Stress ausartet. Vielmehr sollte man den jeweiligen Moment genießen und auch leichte Spannungen begrüßen. Allerdings sollte man nie die eigene Schmerzgrenze überschreiten.

FAQ rund um die Yogamatte

Bestimmte Fragen werden immer wieder gestellt. Wir haben sie in einer FAQ zusammengefasst.

Nützliches Zubehör

Als sogenannte Yoga Hilfsmittel gelten Yogablöcke, Gurte, Sitzkissen und diverse Rollen. Mit Yogablöcken kann man die Höhe ausgleichen, falls man einmal mit den Händen oder Füßen nicht an den Boden herankommt. So baut sich in den Gelenken keine übermäßige Spannung auf und man kann die Übung dennoch machen. Gurte werden zu verschiedenen Zwecken eingesetzt. In erster Linie bauen Sie beim Übenden eine Grundspannung auf, die durch die Gurte gehalten werden kann.

Darüber hinaus halten sie den Übenden in einer bestimmten Position und es ist möglich, Übungen damit auch zu erleichtern. Man kann sich an den Gurten entlang arbeiten und so die eigene Beweglichkeit ausbauen. Sitzkissen und Rollen dienen in erster Linie der Polsterung. Man kann so beispielsweise in hockenden und knienden Positionen vermeiden, dass einem die Füße oder Beine einschlafen. Positionen können so deutlich länger schmerzfrei gehalten werden.

Zur Yogamatte an sich gibt es lediglich gute Taschen als Zubehör. Hier sollte man auf ein relativ leichtes Gewicht achten und auf die Möglichkeit, zusätzliches Zubehör darin zu transportieren. Wer sich mit der Yogamatte viel an der frischen Luft bewegt, könnte noch zusätzlich darauf achten, dass die Matte wasserdicht ist, so dass auch ein leichter Regenguss auf dem Weg zum oder vom Yoga Studio der Matte keinen Schaden antut.

Alternativen zur Yogamatte

Selbstverständlich kann niemand dazu gezwungen werden, für die Yogapraxis eine ausgewiesene Yogamatte zu verwenden. Als Alternative bieten sich diverse Gymnastikmatten an. Hier sollte der Übende allerdings besonders auf die Maße der Matte achten. Gymnastikmatten gehen in aller Regel nicht davon aus, dass man Übungen aus dem Liegen heraus ausführt.

Entsprechend sind die Matten oftmals etwas kürzer und vielfach auch etwas schmaler. Um Yoga korrekt durchführen zu können, sollte die Matte aber die eigenen Körpermaße deutlich überragen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Rutschhemmung der Matte. Auch diese sollte durch die Gymnastikmatte eingehalten werden.

Weiterführende Links und Quellen

Da das Thema Yoga immer mehr Menschen in seinen Bann zieht, gibt es inzwischen auch hervorragende und informative Webseiten rund um das Thema:

Mit all diesen Webseiten wird der Interessierte alle Informationen finden, die er benötigt. Darüber hinaus sollte man natürlich den jeweils aktuellen Yogamatte Test zu Rate ziehen, da dieser auf unterschiedliche Qualitätsmerkmale rund um die Yogamatte eingeht.

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